運動不足解消

皆さんこんばんは

今日はえるもん大佐が担当です!宜しくお願いします

自粛生活が続き、「なんだか体が重いなぁ…」と感じていたのでYouTubeで自宅で出来るトレーニング動画など沢山あるのでやってみました11分間の有酸素運動をやってみて、後半残り3分でギブ…(笑)体力の無さにショックがでかい…

でも継続は力なり…引き続き負けずに頑張ります(笑)

就寝前に家族みんなでお祈りするんですが、最近は「お祈りをお願いします!」と言うと5歳の子どもが「合掌!!礼!!!」とお祈りを始めてくれるようになりました前進コール、あいさつの御教えの唱和もやってくれます!まだ言葉は間違えたりありますが、未来の実践者に期待大です

本日ご紹介するブログは、松山礼拝所です!上司から褒められるって本当に嬉しいですよね!仕事の頑張りをよく見てくださっているんだなぁと感じます是非ご覧下さい!

松山礼拝所 5月16日:嬉しかったこと♪

お祭り市民参加の動画も是非ご覧下さい

https://goo.gl/6ryquK

霊波之光 北九州支部

青年部 えるもん大佐