体を大切に🌿

こんにちは!ボタンです🌸

 

もう来週からは12月と時間の流れの早さに驚いています💦

 

忙しく日々を送るなかで、最近感じたのは『休む日(もしくは時間)を努力して作る』ということ🌱

 

忙しくない人は大丈夫と思うのですが(笑)休まず仕事に勤しんでは人はぜひ、休む時間も確保してください☺️✨

 

私も仕事が忙しくなるとつい頭がずっと動いてて休んでるようで休めてない😱寝る時も休めてない状態で疲れが取れず結果的に風邪をこじらせてしまいました💦

 

休む→何も考えない時間を作る

 

そんな暇ないわ!って人は寝る前は何も考えずに音楽を流して心地よさを感じて寝るのがオススメです☺️(歌詞はない方がいい!考えちゃうから)

 

少しずつ年末に近づくにつれ、せわしなさを感じつつも体を大切に乗り切っていきましょう🙌🎶

 


 

本日は札幌支部青年部のブログをご紹介🌿

心からの

鍋の季節✨みなさんは、何鍋が好きですか?

祈りの大切さの体験も記載されていて、写真の稚内観光スポットの『白い道』も美しい💕ぜひ見てみてください🙌

 


 

市民祭り参加の動画もぜひ、ご覧ください✨

https://goo.gl/6ryquK

 

今日も良い一日を☺️🙌

 

霊波之光 北九州支部

青年部 ボタン

 

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