食せる感謝と腹8分目✨

皆さんこんばんは!

いつも霊波之光北九州支部青年部ブログを読んで下さりありがとうございます

今回は、日々、秋の味覚満喫中のふぅが担当させていただきます

 

柿、栗、カボチャ、サツマイモ、きのこ類、太刀魚、秋刀魚などなど、

お店に立ち寄ると、誘惑いっぱい、幸せいっぱいです(笑)

 

ついつい色々なものを楽しみたくなり、体重が右肩上がりになりがちなこの季節

例年通り、徐々に右肩へ上がりがちだったふぅですが、

11月2日の新米奉上式にて、二代様より【体調管理の大切さ】、【体重】についてのお話しがありました

まるでふぅのことを言われているようで、ドキドキしながら拝聴していました

 

≪楽しみ≫が全面に出てしまい、身体のこと、健康のことを後回しにしていた自分に気づかせていただきました

御講話を拝聴しながら、食せることへの感謝と同時に、これからも元気にあゆみ、楽しく食せるように

体調管理の【努力】を1日1日少しずつできるところからさせて頂きます!と思いました

 

まずは、欲望のままに暴飲暴食していたことを反省し、腹8分目を頑張りたいと思います

腹8分目だと、次の食事がさらに美味しく、さらに感謝で食することができそうです

 

とは言え、食いしん坊なふぅ(笑)

美味しい食べ物を目の間にするとついつい忘れてしまいがちですが、

まずは、食せる感謝のお祈りをさせていただき、✨意識して✨腹8分目を【努力】させて頂きます

そして、そのなかで、しっかりと食欲の秋を楽しみたいと思いますヾ(≧▽≦)ノ

大切なことに気づかせていただき、御守護神様、二代様、ありがとうございました

 

皆さま、今日も読んで下さりありがとうございました💛

 

💛本日のご紹介ブログ(霊波之光 北部地域青年部ブログ)💛

「2022年11月17日 お祈りは届く」

お祈りをさせていただき、相手の喜んでくれそうな事やお話をするなかで、家族の心を変えていただき、喜びのなかみんなで御祈願をいただけたお話しが載っています

相手の幸せを祈り行動することの大切さを改めて教えて頂きました!皆さん、ぜひご覧ください

 

💛市民祭り参加の動画💛

たくさんの笑顔にこちらも笑顔になれます!ぜひご覧ください♪

https://goo.gl/6ryquK

 

霊波之光 北九州支部

青年部 ふぅ

季節の変わり目

皆さんこんばんは!

今回はふぅが担当させていただきます(*´▽`*)

よろしくお願いいたします

 

最近、朝夕ひんやりとした空気を感じる日が多くなってきました

今までは、朝、出勤中の車の温度計を見ると常に30℃前後でしたが、今は25℃より低め!

とても過ごしやすく、仕事へ向かう足取りも心なしか軽めです(笑)

 

しかし、季節の変わり目は体調不良になりやすい季節でもあります

寒暖差が大きくなる季節の変わり目は、体温や発汗を頻繁に調整しなくてはいけなくなるため、調整を担当している自律神経のバランスが崩れてしまい、体調不良を感じることが多くなってしまうそうです

 

そんな自律神経のバランスを崩さないようにするためには・・・

いつもよりもより規則正しい生活を心掛ける

睡眠をたっぷりとる

自律神経のバランスを整える食べ物を積極的に食べる

ストレスをためないようにする

などが大切だそうですよ♪

食いしん坊のふぅは自律神経のバランスを整える食べ物が特に気になっています(笑)

調べてみると、サンマやカツオ、ウナギ、キウイフルーツ、ルイボスティー等々、それぞれが持っている働きで、バランスを整えてくれるそうです

美味しそうなものばかりですね!すぐに実践できそうです(笑)

 

そして、7月28日の二代様御誕生祭の二代様の御講話で『日常健康でいられる喜びこそ素晴らしい体験』『生のある限り、感謝の一日を過ごしていきましょう』と御言葉を賜りました

御守護神様、二代様の御守りのなか、食せることに感謝、ぐっすり眠れる事に感謝、今、生きていることに感謝、朝起きて眠るまでたくさんの『感謝』に溢れています

一日一日、ひとつひとつのことに感謝をさせていただき、生き生きと過ごさせていただけるこの喜びを、姿を通して、ひとりでも多くの方にお伝えしていきたいと思います(*´▽`*)

まずは、無事に一日を過ごせ、今夜もお布団で休めることに『御守護神様、二代様、ありがとうございます』の感謝のお祈りを捧げてゆっくり休みたいと思います

 

現在、秋雨前線が活発化し、各地で大雨となっています

どうか大きな災害とならずに無事に落ち着きますようにお祈りしたいと思います!

 

今後の青年部活動のお知らせです

9月2日(月)

御聖誕感謝の礼祭日

7:00お祈り参加~誘導ご奉仕

9月21日(土)

本部支部礼拝所交流会

開場17:30 開始18:00

9月22日(日)

役員青年部滝行

9月は青年部滝行があります詳しいことは、青年部班長さん、青年部地区長さんへおたずねください

 

今日は霊波之光札幌支部の青年部ブログを紹介します

合同ふれあい訪問、集会へ参加したお話が掲載されています

http://rhk-sapporo.jugem.jp/

市民祭り参加の動画もぜひご覧ください!喜びに溢れた姿、元気をいただけます♪

https://goo.gl/6ryquK

夕日とトンボ

霊波之光   北九州支部

青年部   ふぅ

夏と秋の境目

皆さんこんばんは!ふぅです

日々のあちこちに秋を感じる瞬間が増えましたね♪

朝夕の風がひんやりと心地よく感じ、先日、Ponさんも言われていたように、秋の味覚を目にする事が多くなりました

 

ちなみに、今日お店で梨と柿入りのヨーグルトが販売されていましたΣ(・ω・ノ)ノ!

お財布事情で今回は断念しましたが、近々食べる気満々です!

 

まだまだ蒸し暑く、熱中症対策が必要な夏が継続中ではありますが、

日々いろんな秋を見つけ出し、健康に過ごせる&食せる感謝で

夏と秋を同時に感じることが出来る、この貴重な季節の境目を楽しみたいと思いますヾ(≧▽≦)ノ

 

ちなみに画像はぶどうのタルトケーキです

幸せな瞬間でした(*´▽`*)

もう今週末から9月になりますね!

9月2日は御聖誕感謝の礼祭日をお迎えさせていただきます

しかも!日曜日です!1人でも多くの青年部員さんの力が必要ですヾ(≧▽≦)ノ

 

たくさんの方々が、様々な思いで参拝に来られると思います

感謝の参拝で笑顔いっぱいな方、

お久しぶりな参拝でドキドキしている方、

悩んでいる事がありすがるような気持ちで参拝されている方、

誘われて『しょうがないなぁ、行ってみるか・・・』と来られている方、などなど

 

この佳き日に参拝されている方々、ひとりひとりが笑顔になれますように、

『参拝できて良かった!』と喜びで帰路につけますように、

ふぅも、1人でも多くの青年部の仲間と共に、お祈りのなか、明るい笑顔とあいさつ、暖かい思いやりの心でご奉仕させていただきたいと思います

 

初めて参加される青年部員さんも大歓迎ですよ

一緒に楽しく、御守護神様への感謝の返上である『ご奉仕』させていただきましょう(*´▽`*)

ぜひ、地区や班の青年部役員さんに問い合わせてみてください

 

霊波之光   北九州支部

青年部   ふぅ

食べる喜び

皆さんこんばんは!

マタゴローです。3回目の登場です。

 

だいぶ秋らしくなって来ましたね!

読書の秋…

スポーツの秋…

芸術の秋…

紅葉の秋…

 

今月の挨拶カレンダーには、

『食べる喜びこそ 生きる喜び』

と標語を頂いています。

 

やっぱり、食欲の秋ですね(*´・ω・`)b

生きているからこそ、食べられる。

噛める、飲み込める、消化できる、排出出来る…

全部、当たり前ではないのかなと思います。

 

そして何より、何より、信仰の秋ですね!

まもなく「二代様の御誕生祭」のビデオ上映が始まります!

ぜひ、青年部の仲間で声を掛け合い、見させて頂きましょう♪

 

そして、今週末10月8日(日)には第3回目の青年部布教をさせて頂きます!

13時00分に講話室1に集合です!

気持ちいいですよ~✨

モヤモヤした気持ちがスッキリします‼

秋空のもと、一緒に布教をさせて頂きましょう!

心を一段高める、秋にしたいですね♪

 

秋らしく《栗の渋皮煮》を作ろうと、栗を買い込んだ、マタゴローでした。

 

写真は、夜のヤフオクドーム。

スポーツの秋も楽しみたいと思います!

羽毛に包まれて…

皆さんこんばんは!

ブログ新メンバーのマタゴローです(^o^ゞ

これから、よろしくお願いします🙋

 

自己紹介も兼ねて…最近はまっていることを。

最近は、抹茶にはまっています。

伯母が茶道の先生で、従姉妹も母も習いに行っていたので、小さな頃から抹茶が比較的身近なものでした。

一時期私も伯母に茶道を習っていたこともありましたが、他に楽しいことが見つかり、いつしか行かなくなり…💧💦

あのまま習っておけば良かったなぁ…と今更ながら思います❗笑

大人になり、趣味を作りたいのと、久しぶりに抹茶を飲みたいということもあって、茶筅と茶杓を買い揃えました。

茶箱を作るのが当面の目標です🎵

抹茶を一服して深呼吸。心が落ち着きますよ~✨

 

9月も、半ばとなり、だんだん秋らしくなってきましたね!

最近は朝晩も涼しくなって、布団が恋しい季節が近づいてきました❗

マタゴローは最近、羽毛の枕を思いきって新調しました‼

元々、夏は涼しく、冬は暖かな羽毛の布団が大好きで🎵

今回は、羽毛の枕に加え、ガーゼ地の枕カバーも併せて買いました‼

 

(羽毛の枕+ガーゼの枕カバー)×羽毛の掛け布団

=う~もぅ…幸せ‼‼

 

(これを言いたかっただけです。。笑)

生きる喜びを感じる瞬間です‼笑

 

秋の夜長は、「信仰の秋」にしていきたいですね😁🍁

 

台風が近づいていますね。

何事もありませんようにお祈りの中で過ごしたいと思います。

そして、寝る前には「御書」を読んで、今日も無事に過ごせた感謝のお祈りをしてから、羽毛に包まれたいと思います🎵

初投稿はドキドキでしたが…

ありがとうございました‼✨

 

※このブログは、皆さんにお楽しみ頂けますように…毎日午後9時までの更新を目指して、協力してがんばっています‼

ぜひ、毎日ご確認ください🍀

 

※上の写真は、先日早起きをして早朝参拝に行かせて頂いたら、秋の空だったので、思わずパシャリ🍁

霊波之光 北九州支部

青年部 マタゴロー

できることから・・・

皆さんこんばんは!ふぅです(*´▽`*)

朝夕肌寒いひんやりした日が多くなってきました!

体調崩しやすい時期ですので、気を付けてくださいね♪

最近、お買い物に行くと、ブドウに梨、栗、カボチャ、ナスなど、美味しい食べ物がたくさん出回る季節になり、ついつい手が伸びてしまい…

早朝6時の青く澄み渡る青空を見上げながら、天高く『ふぅ』肥ゆる秋、もとい、馬肥ゆる秋、がやってきたのを身をもって感じる今日この頃です(;´・ω・)

ふぅは毎日、御書を読ませていただき就寝します✨

しかし、日によっては、何ページも読ませていただくこともありますが、日常生活のなかで、しょんぼりすることがあったり、イラッとすることがあり、どうしても心が向いてくれない時には、パラパラと無造作にページをめくり、ピタッと止めて開いたところの1行を読ませていただくことがあります。

毎回、その時に悩んでいることや気に留めていることに対する答えが載っていることが多いです(*´▽`*)

ある日、職場の人間関係で困った出来事があり、帰宅した後も心を切り替えることが出来ず不平不満をこぼしてしまいました。

そして、いざ寝る前に御書を読ませていただこうと思い、お祈りしながらパラパラとめくりピタッと止めたページは『心のダイヤルを合わせる』の始まりのページ(75ページ)でした!

『いっさいのものと和解できる心を……』の1行を読みながら、一瞬、「いや、和解は難しいだろうな…自分だけじゃなくて相手の気持ちもあるし…」と思ってしまいましたが、お祈りを続ける中、この言葉は御守護神様、二代様から今の自分にいただいた御教えだと思い、

「できるできないじゃなくて、させていただこう!すぐにできないなら、できそうなことからひとつずつ努力してみよう」という気持ちになることができました(*´▽`*)

そして、どんな状況でも、相手が喜んでくれることを1日1つさせていただこうと心に決め、

ある日は、満面の笑顔であいさつ!

ある日は、他の方が忙しそうにしていたので代わりに洗い物!

ある日は、作業台を気持ち良く使えるように綺麗に拭き上げ!

ある日は、どんなことがあっても感謝の心を持ち続ける!

などなど、現在、できることを1日1日コツコツさせて頂いています♪すると、まず自分が相手の言動に心を留めてしまう時間、しょんぼりしてしまう時間が大幅に短くなってきていることに気がつきました!感謝です✨

御書は御守護神様の御言葉であるといただいています!

これからも、日々、どんな時でも御書を開いて、心のダイヤルを素直に合わせていけるように、できることをひとつひとつ実践することからさせて頂きたいと思います(*´▽`*)

霊波之光 北九州支部

青年部 ふぅ