こんにちは！ボタンです🌺
今日は特別集会があり、にぎやかで笑顔溢れる御神域✨秋晴れでとても気持ちのいい１日でした😊
最近は気温差で少し喉が痛んでましたが回復🔥ハチミツを毎日とったり色々、自分の体にあった健康法を試してみてます🙌
体力がないので少しずつウォーキングやストレッチもしたいのですが…
仕事→疲れる→休むのルーティンになってしまって運動をする勇気が踏み出せず💦
体を動かすのは精神状態も安定してくれるのでおススメです！
やってからおススメしなさいよと言われそうですが、、😭
🔶本日は高知支部青年部のブログをご紹介！
〝 笑顔の実践 〟
笑顔って素敵ですよね✨安心感も感じれます🙌
忙しい時、気がはっていて笑顔を忘れがちになりそうですが日々、穏やかに笑顔を心がけようと思います😊
🔶市民祭り参加の動画も是非ご覧ください！
最近はいつもと違う行動をやってみるように心がけています🌟新しい発見があったり、今まで見えてなかったことが見えてきたり…
自分の見えてる視野ってある程度凝り固まってるなと👀
人と話したり本を読んだり新しい発見を見つける度にワクワクもします✨
変化が怖いという人もいますが流れに乗ってあるがままを受け入れてみるのもいいかもです☺️
霊波之光 北九州支部
青年部 ボタン