こんにちは！ボタンです☺️
一気に寒さが増して、最近はココアに夢中です☕️
ちなみにココアは冷え性改善、血行促進、リラックス効果があるようです✨
先日は早起きしないといけないのに体がなぜか冷えてて寝付けず寝不足のまま翌日を迎えました😳
無事に意識がなんとなくある状態で一日を終えれたので良かったのですが寝不足って本当に辛いですよね😪
睡眠にも影響する、体の冷え❄️最近、寝つきが悪いって方は足首や首元を暖ためるといいかもです☺️
今は100均とかにもあったかグッズがあって可愛いのを見つけるとついつい手が伸びーる🙌けどグッと我慢してる日々です🧣
🔸本日は釧路支所のブログをご紹介！
〝 支所大掃除 〟
お掃除でスッキリ✨心も洗われますよね☺️
🔸市民祭り参加の動画も是非ご覧ください♪
今の現状を変えたい時、不満をとるか不安をとるかと問われることがあります。
何かに挑戦する時、必ず不安がつきまとうのですがその不安はお任せし自分が今できることを全力でやっていきたい！と思い進んでいます。
そう思えるのも御守護神様、二代様の御守りの中で生きる希望を感じるからです。
何があったとしてもあゆむなかで必ず導いてくださります。強く信じる心をもって。
霊波之光 北九州支部
青年部 ボタン