体調管理

みなさんこんばんは

今日は、カカオが担当させて頂きます、よろしくお願いします

先週風邪をひき2日程寝込んでいました熱が出て身体もだるく、日中暑いのもあり中々キツかったんですが

こういう時、健康で何も無い事が一番の幸せだなと改めて気付きました

回復すると同時に家族全員に移ってしまい、大変でしたが今は元気に回復しました!

夏風邪は本当に長引くんですね

さてわっしょい本番がだんだん近づいてきました

支部練習、地区の練習にも熱が入っている事と思いますが

日差しが強く日中とても暑いのでこまめな水分補給と

暑いと体力も消耗するので十分な睡眠を取るよう心がけましょう

カカオの周りにも風邪で寝込んでいる方がいらっしゃいます

体調を崩しやすい時期でもありますので

万全な体調で、人類救済にわっしょいに頑張って行きましょう

霊波之光 北九州支部

青年部 カカオ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です