まずは意識をもって実践✨

皆さんこんばんは

いつも霊波之光北九州支部青年部ブログを読んで下さりありがとうございます

本日はふぅが担当させていただきます

 

大変暑い日が続いていますね

喉が渇く前にこまめに水分補給✨

と言われますが、なかなか意識しないとできないものですね

 

しかし、連日の暑さに意識して実践するようになり

最近ようやく無意識に喉の渇きに関係なくこまめに水分補給できるようになってきました

すると、以前は夕方になってくると異常に重く感じていた身体が

最近は幾分か軽く感じますヾ(≧▽≦)ノ

 

ふと御教えの実践もそうかもと思いました

✨家族に感謝を伝え笑顔を見せる

✨相手の話を聞く

✨お祈り

まだまだ意識しないとできていないので、

自然と日々の生活の中で実践していけるように、意識して日々実践させていただきたいと思います

我が家で育てたオクラを収穫しました!

あまりのサイズに思わずパシャリ✨

暑いことにも感謝ですね

 

今日も読んで下さりありがとうございましたヾ(≧▽≦)ノ💛

 

💛本日のご紹介ブログ(霊波之光新潟支所青年部ブログ)💛

「元気な夏」

 綺麗な写真と共にこちらも元気になるような記事が待っています

 ぜひ直接ご覧になってみてください

 

💛市民祭り参加の動画💛

市民祭りの季節ですね✨

これまでの市民祭りの動画が見れます!

元気をいただけますよヾ(≧▽≦)ノ

https://goo.gl/6ryquK

 

霊波之光 北九州支部

青年部 ふぅ

水分補給💦

皆さんこんにちは!

まだ4月にも関わらず、早くも汗が止まらない暑がりなふぅが担当させて頂きます

 

今日は暑い1日になるのと天気予報でしたが、大当たりでした💮

現在、ふぅの住む地域では25℃!夏日!汗が止まりません

 

ふぅはいつも仕事に500mlの水筒と500mlのペットボトルにお茶を入れて持って行っています

これまでは飲み切れずに、ペットボトルのお茶がまるまる残ることもあったのですが(帰宅後に美味しく頂きます)、最近では足りなくなってきました

 

先日は、お昼には手元の水分が底をつき、さらに、仕事帰りに大変身体が重だるく、熱がこもっているような感じだったため、急遽1000mlの水分補給飲料を買って水分補給!

すると、徐々に身体が楽になり熱っぽさもすぅっと引いていきました!

 

4月と思って油断していたのですが、気温が高い日が続く時はこまめな水分補給などの暑さ&熱中症対策を心掛けなくちゃと思った出来事でした

 

暑さが苦手で、暑くなってくると元気がなくなってくるふぅですが、元気に笑顔で乗り切るために『暑さ』を前向きに変換できるかやってみました

 

暑くて汗だく→暑さを感じることができる、汗を正常にかける→健康な証拠→『ありがとうございます

 

強い日差し、肌に刺さる→太陽の恵みで作物が元気に育つ→ふぅが大好きな美味しいごはんができる→『ありがとうございます

 

すべて感謝につながっていきました

 

ついつい暑い日は『暑い~』とマイナスに感じることが多いのですが、『今日も健康です!ありがとうございます!たくさんのエネルギーをありがとうございます』と、前向きに変換して、お祈りを持って感謝と笑顔で過ごさせていただきたいと思います(*´▽`*)

 

4月のお知らせ

4月28日(日)

9:00 大掃除

10:30 青年部布教 ロビー集合

13:15 青年部定期集会 集会室2

お知らせの詳しい詳細などは、青年部班長さん、または青年部地区長さん(または班や地区の役員さん)へお尋ねください

 

今日は霊波之光 RHK 和・輪・笑 ~wawawa~南部青年部ブログを紹介します

もっふもふのツツジとても綺麗です✨

心の標準を御守護神様、二代様に合わせていけるように、ふぅもルールを作ろう!と思いました(*´▽`*)

http://rhkwawawa.dreamlog.jp/

市民祭り参加の動画もぜひご覧ください!笑顔が素敵ですよヾ(≧▽≦)ノ

https://goo.gl/6ryquK

 

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青年部   ふぅ