みなさん、こんばんは
TIGER🐯 です
毎年声をかけてもらってるソフトボールの試合に今週の日曜参加してきます
その為、先々週から練習を開始ました1年で1回この時期だけなので、感覚を戻すのに苦戦
なんとか練習を無事終えたのですが、翌朝起きたらビックリ
筋肉痛とは違う、謎の痛みが左足に
歩くのはもちろん、下り坂、階段を降りる際に今まで経験したことの無い激痛が襲ってました
どうやら筋を痛めてしまったようなのですが、まあショック
運動不足をものすごく感じてしまいましたしかも、1週間 経っても治らず…
てなわけで、先週の日曜日は練習を休ませて頂き青年部集会に参加させていただきました
青年部の皆さんと楽しい時間を一緒に過ごさせて頂き、帰宅しながら気づきました
あれ、あまり痛くない
前日までは歩くのも痛かったのに、普通に過ごしてました
日にちが変わった今日も、走ればまだ痛いですが日常生活は問題なくできるようになりました
御守護神様、二代様ありがとうございます
来週試合無理かなと思ってましたが、何とか行けそうです
足を引っ張らないよう頑張ってきます✨
みなさん、運動前のストレッチは忘れずしっかりしてくださいね 笑
今後の青年部活動のお知らせです
〇9月2日(月)
御聖誕感謝の礼祭日
7:00お祈り参加～誘導ご奉仕
〇9月21日(土)
本部支部礼拝所交流会
開場17:30 開始18:00
〇9月22日(日)
役員青年部滝行
9月は青年部滝行があります詳しいことは、青年部班長さん、青年部地区長さんへお聞きください。
本日は沖縄支部のブログをご紹介します
市民参加の動画も是非ご覧下さい。
霊波之光 北九州支部
青年部 TIGER