みなさん、こんばんは
なかなか、正月太りが直らないキンモクセイです
今年1年が始まって、もう少しで１ヶ月が経とうとしてますが、まだまだ体は正月気分なのか
なかなか、元の体型に戻らないです
頑張って、運動をしたいと思います
みなさん、毎日『笑顔』を意識してますか？
私は、朝起きてからなるべく『笑顔』を意識するように努力しています
寝起きで笑顔をすることは、意識をしていないと出来ませんが、毎日キンモクセイの家では朝起きてから妻と笑顔になるように、お互い意識しています
毎朝、笑顔を意識して実践していると、笑顔をするのが当たり前のようになり、今では、自然に出来るようになってきました
笑顔でいると、少しでも嫌なことがあっても、乗り越えられるようになってきますので、明日からも笑顔を意識して、実践して行こうと思います
今日は霊波之光、横浜支部のブログを紹介させて頂きます
http://yokohamashibu.jugem.jp/
霊波之光 北九州支部
青年部 キンモクセイ