運動💪

 

皆さん、こんにちは!ボタンです🌟

 

暑さと湿度で体が重たく感じる日が続いてますね☀️カラッとした夏の暑さの空気感が待ち遠しいです🏖とはいえ、暑さには弱いのですが…😵‍💫💦

少しずつ、汗をかく練習をして体をならしていこうと、毎日少しの時間ですが家でできる運動を始めました🌱

運動は心身共に安定させてくれるので、習慣化できるように継続中です💪今年の夏も無事に乗り切れるように努力しようと思います💨

 


 

🍧本日は仙台支部青年部のブログをご紹介✨

▶︎ 勉強になります😆‼︎

 

私も以前、たてしぼり、教えて頂いたのを思い出しました☺️✨

そして、もう一つ思い出したことがあります…外に干していた雑巾を早朝、掃除をするために寝ぼけながらも思いっきり絞ったんですが…なんかヌメヌメすると思って手を開いたら、ナメクジも一緒に絞ってました😱

叫ぶのを我慢し、手を洗ってもヌメヌメはなかなか取れなかったんですよね💦あのヌメヌメは何を使えば取れるのか未だに疑問です。ネットで調べるにもナメクジの写真を見ることになりそうなので控えてます😇

 


 

🍧市民祭り参加の動画もご紹介します✨

▶︎ https://goo.gl/6ryquK

 


 

読んでいただき、ありがとうございました😊✨

 

霊波之光 北九州支部

青年部 ボタン