こんにちは！
いつも青年部ブログを読んでくださり、ありがとうございます！
本日は、睡眠に入る時の最適な方法を模索しているふーどが担当させていただきます！(この話題は長くなりそうなのでまた機会があれば書かせていただきます
)
さて、みなさんは疲れている時や、少しストレスを感じた時はどうしていますか？
ずいぶん前から私の記事を呼んでくださっている方ならわかるかと思いますが…
そうです。私の場合、美味しいものをお腹いっぱい食べます！
食べることが大好きなので、いつもお腹いっぱい食べたい気持ちと、体調(体重？)を気にする気持ちでせめぎあっています
ですが先日、たまにはいいだろう！と一人で贅沢にピザを食べました
贅沢の感覚も人それぞれだと思いますが、身体のことなど気にせずお腹いっぱい好きな物を食べるのは、十分に贅沢なことだなと、幸せを噛み締めながら味わいました
たまにしかできないですが、食せる感謝を感じつつ、そういう楽しみがあっていいのかなと思います
また明日からも、感謝を忘れずに精一杯あゆませていただきます！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
お祭り市民参加の動画もご覧下さい。
霊波之光 北九州支部
青年部 ふーど